Dicas mais recentes

03/02/2012 | 18:02H - Não é só na noite do Ano Novo que o branco é bem-vindo. Visuais inteiros dessa cor estão com tudo neste verão. E para dar um ar ainda mais moderno, lance mão de um acessório bem colorido, como uma sandália coral ou uma bolsa turquesa. Ou até mesmo os dois juntos.

02/02/2012 | 10:02H - Depois dos exageros tÃpicos desta época do ano, nosso organismo precisa de uma limpezinha. E, como não existem milagres, para emagrecer e eliminar toxinas temos que consumir mais vegetais, frutas, leguminosas e grãos integrais, peixes e aves. As gorduras boas, encontradas no azeite e nas castanhas também são bem-vindas.

01/02/2012 | 10:02H - Quem passa muito tempo em ambientes com ar-condicionado pode ter probleminhas respiratórios. O ideal é ficar de olho na manutenção. Os filtros do ar-condicionado de casa, do trabalho e mesmo do carro devem ser trocados regularmente de acordo com as orientações do fabricante.


31/01/2012 | 12:01H - Se você se preocupa com a queda dos cabelos, não durma com os cabelos molhados. Segundo os dermatologistas, isso pode aumentar a oleosidade do couro cabeludo e enfraquecer o bulbo piloso, o que agrava a queda dos fios.

30/01/2012 | 16:01H - Na hora de sair da cama, nada de se levantar rapidamente. Ao erguer a cabeça reta, a coluna é forçada, especialmente na região cervical, localizada no pescoço. O ideal é virar de lado, apoiar as mãos no colchão e usar os braços para elevar o corpo.

27/01/2012 | 13:01H - Usar um pó bronzeador é uma maneira prática e saudável de ficar com o rosto com a cor do verão. Para garantir um efeito bem natural, aplique também no pescoço e no colo.

26/01/2012 | 10:01H - Para manter as suas flores bonitas e saudáveis no verão, além de regá-las normalmente, borrife água em temperatura ambiente sobre as suas folhas para refrescá-la e retirar a poeira. Evite colocar água quando o sol estiver muito forte, porque isso pode queimar e manchar as plantas.





