Dicas - Palavra chave: Sono
13/07/2011 | 18:07H - Cuidado com as poucas horas de sono. A falta de descanso provoca problemas de concentração e coordenação, irritabilidade, excesso de fome e suscetibilidade a doenças, como as cardiovasculares, entre outras coisas. O grande perigo é que muita gente coloca a culpa desses sintomas apenas no estresse.
